食べ過ぎ・過食一覧
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「つい食べるにさようなら」メソッド オンライン講座のご案内
セラピストとして17年ほど、今まで1万5000人以上の方の心や身体の悩みをお聞きし、そのケアに携わってきました。その中で、実は『甘いものがやめられない』『お腹がすいていないのに、何か食べてしまう…』『つい、食べ過ぎてしまう』『脂っこいものをたくさん食べすぎる』『どか食いをしてしまう』『食べた後の罪悪感が気になる』『食べ物だけじゃなく、コーヒーやお酒がやめられない』『お菓子がないと、なんだか不安』と...
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食べ過ぎ、甘いもの、おやつが減った理由
※先週のメルマガの反響が大きかったので、リライトして載せますね♪食べすぎ、甘いものがやめられないあなたはこんなことありませんか？つい食べすぎてしまう・・・甘いものがやめられない・・・お腹がすいてなくても食べてしまう・・・お菓子をよく食べる・・・・・そんなにお腹がすいていないのに食べてしまう・・・わたしはめちゃくちゃあります(笑)それで何年もどうしてなんだろうという気持ちで、お勉強、研究、観察、実験...