ＯＳＴ基礎コースをご受講くださったTさんの感想です(許可を得て掲載しています)
やはり沢山クライアントさんをみてこられたんだなあ、、、と実感しました。
とてもシンプルだけど、深い変化が起きている、、そう感じます🌱
OSTは思考とイメージを膨らませない方向性なので、苦しみを不必要に大きくしてしまわないという特徴があるのかしら？と感じています。だから優しいのでしょう🌷
ちょうど最終回をドイツの禅センターの中庭で受講していたのですが（笑）、なるべく余計な概念を乗っけない、シンプルに体の感覚や気持ちに戻ることが、少し禅を彷彿とさせるところがあります。
僕からすれば、いつもシンプルな服装で出社し、余計なものをドンドン削ぎ落としていったスティーブ・ジョブズの様な印象です。
PCで言えば、MACなのかもしれません。
シンプルとは何か？を知るには、複雑なことを一度経験しないとわからないと思うので、きっとたくさんのクライアントさんを見られる中で、色々と試行錯誤を繰り返してこられたのでしょう。
練習セッション中に、「身体感覚を感じるのが天才的ですね！」とお褒めいただいたので、一気にこういった能力というか、気づきを拡大しすぎて、逆に人生が大変なことになったと伝えました。笑
OSTの仲間は皆とてもやさしく丁寧だったので、発展してほしいと思い、時折特殊事例についてシェアしたりもしました。
とてもシンプルで使いやすいので、きっと多くの人に伝わると思います。欧米のセラピストで「癒しを文化に」と言っている人がいますが、それにはシンプルで、誰でも使えて、しかも効果的である必要がありますが、OSTもそう言った役割を担うのかもしれませんね。
更なる発展を祈っています🌸 (T様)
ありがとうございました＾＾ ＯＳＴの詳細は こちらへ
