RFT基礎コース 10月オンラインクラス募集

    お知らせクローバーRFT基礎コース、オンライン昼のクラスを募集を開始しました。

    ※どこにいても学べます。少人数で安心です^^

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    頭でわかっているけれど、気持ちがついていかないこと

    どうしてこんな悩みをもつのだろう?
    どうしてこんな風に考えたくないのに考えてしまうんだろう?

    なかなか消えない、なくならない・・・どうしても感じてしまう不安や恐れ・・・

    色々考えて頭がぐるぐるしたり、

    こんな小さなこと気にすることないはずなのに気になってしかたなかったり・・・

    頭ではやめようと思ってもなかなか心がついていかないこと、ありませんか。

    そんなときどうしていますか?

    「なるべく考えないようにしたり」「ほかのことをして気を紛らわせたり」

    なんらかの対処方法をとるでしょう。

    そしてそのうち、いつのまにか忘れたような気にもなりますが、やっぱりどこかすっきりしないことも多いかもしれません。

    もしくはそんな対処法もむなしくやっぱり気になってしまう…。そんなこともあるでしょう。

    そしてその蓄積は、なんだか生きづらい・・・といった苦しい感じやパッとしない感じにつながっていきます。

    どうしてその思いや感情から離れられない?どうして悩むの?

    自分の深い心と向き合い、複雑に絡み合った思いや感情をひもといていくと、苦しみや生きづらさの真の理由が見えてきます。

    頭でわかっていても気になってしまう・・・・それには理由があるのです。その理由はまったく予想さえしないものだったりもします。なぜなら自分でも無意識の心の領域、潜在意識にある理由であることも多いからです。

    ですが、それに気づいて、『あぁだあらだったからか。。。。』と、深い理解と本当の受け入れが起きたとき、

    頑なだった思いや繰り返されている感情が自然と緩み始めるのです。

    ではどうやって?

    ですが、通常私たちは、その方法をどこでもならいません。そもそも、方法を知らないのです。

    心のしくみも知りません。ですから自分と向き合う、見つめる・・・・そういうことをしたいと思っても、それはうまくできないのが当然ですね。

    自分でできるストレスケア、心をひも解くセラピー

    RFTというセラピーでは、これをとてもわかりやすく体感できるものです。

    本当は誰もが自分自身を癒していく力があります。それをサポートする癒しの素晴らしいツールです。

    潜在意識にアプローチする優しいセラピーで、深い心の琴線に触れることでしょう。

    RFTでできること

    いつも同じパターンで感情的反応が起きる、いらいらしてしまう、不安になりやすい・・・等などといった日常的なストレスや気になることを自分で楽にすることができます。過去の嫌な思い出や出来事も気にならなくなったりします。

    何度かやっているうちにコツをつかむことができるでしょう。日々の感情的反応や、なんだか気になることも減ってくることが多いです。

    ストレスが減り気持ちが楽になることは何よりも毎日が軽やかになりますね。

    そうやって軽やかな気分でいることで、周囲への人への対応や言動もおのずと変化し、人間関係に良い影響を与えることでしょう。家族、こども、職場・・・・人との関係は切っても切り離せないものです。

    またストレスは身体への影響も多くあることがわかっていますので、RFTでご自身の心のケアをすることは、ひいては身体の健康に役立つものになります。(実際、肩こりや頭痛がよくなっったなどよく聞きます)

    それに、ストレス対処方法を知っているということはそれだけでも心強いものです。

    なぜオンライン

    これは場所を問わずに受講できるということが最大の魅力ではないでしょうか?オンライン環境があれば田舎でも、東京じゃなくても、どこにいても・・・受講することができる。これって本当にすごい。よい時代のありがたみを感じます。

    既にオンラインでRFTをご受講の方からも、『不安なくしっかり学べました。』という感想もいただいています。

    RFTをぜひ多くの方に知ってほしい!そんな思いでオンラインでもお伝えしています。

    セラピーは身に着ければ一生もの。ぜひあなたの人生に「セラピー」という強力な助っ人を♪

    既にセラピストの方にもおすすめ

    セラピストさんにもおすすめです。

    セッションの最中、どうしても行き詰まりや抵抗がおきなかなか進まない‥……そんなご経験あると思います。そんな時にもRFTはものすごくサポートしてくれるものです。

    わたしは、RFTを用いるようになってから、セッションがものすごくスムーズにやりやすくなり、クライアントさんの大きな変容に何度も出会うようになりました。

    受講生様の声

    ☆楽しかったです!気づかない思いを引き出せるツールにがあることが嬉しいですし、何より自分の感覚や感情、思いに寄り添って本心を引き出せるまたは対話ができるところが嬉しいです!!本心に気づけた時、スッキリもしますし、身体が楽になる事を体感できるから嬉しいです!身も心も楽になる素晴らしいツールだと思いました!  Y・Tさま

     

    ☆RFTとそのセラピーにものすごい希望を感じます。RFTだったら私でもセルフワークでセラピーができると思いました。

    実際に2回ほどセルフワークしてみましたが、ものすごい私の内側が喜んでいることを感じます。私のような状態の人(交感神経高め、フリーズ状態にも入ることあり)の方にも、本当に優しいセラピーだと思います。今まで自分に対してセラピーを使うときに感じていた困難さが

    RFTの講座では、本当にきめ細かに優しく優しくフォローしていただけて感動しました。最も心が震えたのは、思い出したくないイメージに対するRFTのやり方の説明を聞いた時です。  竹嶋怜子様

     

     

    ~RFT基礎コース~

    ◎レベル1 日常的に沸いてくるネガティブな思い・感情へのアプローチ
    ◎レベル2 過去の出来事・トラウマなど
    ◎レベル3 セルフケアの進め方のヒント

    など、丁寧にわかりやすくお伝えします。

    ※基礎コースは20歳以上でしたら、他には特に参加資格はございません。RFT、心のことや、ご自身の癒しにご興味にある方どなたでも♪

    ※基礎コース終了後はプラクティショナーコースに参加できます。

    ご希望の方はプラクティショナーとなることも可能です(逆に言いますと、プラクティショナーを目指す方は基礎コースが必須となります)

    *プラクティショナーコース受講後は他者へのセッションが可能です。

    【受講費用】48,000円[税込]  (再受講30,000円)

    【講師】RFT基礎コースインストラクター 葵井美香子

     

    →オンライン 平日昼クラス
    【日程】2018年 10月17日、10月24日、31日 全3回 すべて水曜日
    【時間】10:00~13:00
    【場所】ご自宅でご受講できます。

    ◆お申込み◆以下のフォームからお申込みください。

    こちら↓のフォームから

    https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMrqvUq

    ※ご質問ありましたらお気軽にどうぞ こちら

     

    ★【無料メルマガ】自分らしく心地よく生きるヒントをお伝えしています。葵井美香子メルマガ 登録はこちら

     

    大阪 EFTプラクティショナーコース ご案内

    9月に大阪でのEFTプラクティショナーコースがあります。
    JMET認定の国際基準に沿ったカリキュラムでEFT(Emotional Freedom Technique(エモーショナル・フリーダム・テクニック))
    という心理セラピーをお伝えします。
    EFTは自分にも他者にもできる理セラピーで、
    欧米ではスポーツ選手や芸能人なども実践していたり、医療に取り入れられ臨床研究も多くあります。
    ・自分でもできる
    ・安全で結果がわかりやすく出る
    ・一度覚えてしまえば道具もいらず経済的
    などなど
    おすすめポイントたくさん。
    ご自身の日々のストレスケアにも、また、
    すでにセラピストのかたはご自身のブラッシュアップにもおすすめです🎵
    EFTとの出会いは私の人生を大きく変えたきっかけとなりました!
    心をこめて、わかりやすく楽しくお伝えしたいと思っています🎵
    アシスタントスタッフ(セラピスト)多数おりますので、
    キメ細やかにしっかりサポート、安心して学んでいただけます。
    心理セラピーやEFT、ストレスケアに興味のあるかた、ぜひ一緒に学びましょう!
    詳しくはこちらをご覧くださいね ⇒☆主催団体 JMETのサイトです http://jmet.org/201809osaka_eftseminar/

     

     

    EFTとの出会い、ロンドンの秋の日

    EFTタッピング、はじめての出会い

    2010年の秋。

    優しい木漏れ日が気持ちいい、静かな古い教会。ここでセラピスト養成コースが始まりました。

     

    何日か過ぎたころです。

    先生がみんなの前で実際のセッションを見せてくれました。

    身体のツボ何か所かを、指でトントン軽く優しく叩く「タッピング」

    このタッピングとともに、心理学的に有効な言葉を組みあわせながら、トントン・・・・

    そうすると、あら不思議、「イライラ」とか「悲しみ」とか「不安」とか・・・・、ストレスの元となる色々な苦しい感情が楽になっていく・・・・

    クライアントになった人の感情がどんどん変化し、表情が明るくなり、楽になっていくのが見ていてわかりました。

    これが「EFT」という心理セラピー、そう学びました。

     

    自分の気持ちがわからない

    ペアワークの時間になりました。

    私は、なにがなんだかわからないけれど・・・・・とりあえず教えられた通りにやってみる・・・という感じで始めました。

    まずは「イライラ」をテーマにペアワークをやってみますが、はて・・・・・・

    このイライラはなくなっているのか?効果があるのか?正直、よくわかりません。

    それにそもそも、感情がわからないのです。

    私、怒ったのいつ?どんな時ストレス感じているの?毎日どんな気持ちで生きてた??

    自分の気持ちを見つめる、自分とむきあうといったことをほとんどしていなかったので、自分の感情さえわからなくなっていました。

    そのことにこの時はじめて気づきました。

     

    私にはあわないの?

    あたりを見回すと、涙を流している受講生もちらほら・・・・・

    スッキリした、楽になったというシェアをよそに、私にはEFTの効果がよくわからない。

    なんだか楽になったような、なっていないような・・・・・。

    私にはこのセラピーはあわないのかな??

    う・・・、テンション低めの私・・・・(笑)

    結局、わかったようなわからないような・・・・そんな感じのままロンドンでの数週間はあっという間に過ぎていきました。

    けっこうな時差ボケもあって、まさに「夢の中」のようにボーとしたまま・・・・・(笑)

     

    とってもムカついていたのに

    さて、日本に戻ってからは、まずは自分にと、EFTや習ったセラピーをあれこれ試してみます。

    あるとき、根も葉もないような否定的なことをとある人に言われて、とってもムカつたことがありました。

    「あの、く、く、くそばば~~~~~」とイライラが止まりません!!(笑)

     

    こんなにむかついているんだから、これは効果がでないだろうと斜に構えつつ、トントンタッピング・・・EFTをやってみました。

    ほんの1分~2分でしょうか。ひととおりのタッピングを3周ほどしたくらいから、

    むむむ・・・・・、なぜか、なぜか、怒りが、ない。

    ないのです。

    消えた!?

    あれ?おかしい。ない。ない。

    さっきの怒っていた気持ちを、一生けん命、思い出そうとしても出てこない~~~∑(!? ̄Д ̄)゚Д゚)・д・)

    もう一度のそのくそばばあ(おっと、言葉使いが悪いな・・・笑)のことを思い出してみても、

    何も感情がでてこないのです。確かに嫌な出来事だったけれど、なんというか・・・・・、気にならない。

    不思議な感覚・・・・。

    はっきりとEFTの効果を感じた出来事でした。

     

    これはすごいかも・・・・

    それからは何かにつけて試してみる日々。コツもつかんできました。

    最初うまくいかなかった理由もわかりました。

    そして確信しました、これ、すごいじゃん!!って。

    トントンすると気持ちが楽になる。身体も緩む。なんじゃこれ~~~♡

    子どもにトントンしてみると、すぐに変化がわかります。すごい!!(大人よりこどもの方が早い傾向あります)

    そして、2年かけてディプロマを取得後、徐々にクライアントさんにセッションで使うようになると……

    クライアントさんから「イライラすることが減った」「夜眠れるようになった」「人間関係が気にならなくなった」「過去のずっと気になっていた傷が楽になった」等、たくさんの嬉しい声をいただくようになり、ますますEFTの可能性を実感しました。

    そして単に日々のストレスを楽にするにとどまらず、自分への大丈夫感や肯定感が増え、気づくと、日々をとても自然に過ごしている自分がいました。

    わからなかった自分の気持ちに気づけるようになり、自分が好きなこと、やりたいこともわかる。

    どこにいても、誰といても、必要以上力まず自分らしくいれる感覚を感じるようになりました。

    EFTは私の人生そのものを変えるきっかけになりました。

    EFTは原点です

    それから今日まで、タッピングを用いたいくつかの他のセラピーも学びました。
    EFTを発展させた素晴らしいセラピーRFTというものにも出会いました。

    それぞれの良さがあります。EFTの良さは、シンプルで優しい「原点」だな~と感じるのです。

     

    EFTを知ることで

    ・自分の気持ちがわかる

    ・感情や思いはエネルギーであるということ実感する

    ・そしてそれらと上手につきあう

    ということができるようになると思います。

     

    その結果、日々のストレスや長年の辛い感情が楽になったり(トラウマ等)、身体が軽くなったり、自分への優しい気持ちが増えたり、不快な症状が緩和されるなど等・・・・・、きっと様々な変化を感じることでしょう。

    多くの人にぜひ知ってほしい、そんなセラピーと心から思います。

    何しろ使うものは、指だけです。場所を問わないし、お金もかかりません。

     

    心の平和

    自分の中に平和な時間や優しさが増えたら・・・おのずと、それは周りの人、家族や仲間や会社の人や・・・そういった人達に広がっていくはず。そして、その広がりはたくさんの人の心に平和と優しさをもたらすでしょう。

    これは私の心から信じていること、そして願いでもあります。

    そして、EFTや良きセラピーはこの心の平和を取り戻すことにたくさんの力を貸してくれるはず。

    「ひとりひとりの心の平和は世界の平和へつながる」これ、私の心の掛け軸に書いてあるスローガンです。

     

    EFTを学びませんか?

    9月に大阪でこのEFTのプラクティショナーコースがあります。はい、私が講師を務めさせていただきます。

    自分でいうのもなんですが……、

    わかりやすいと評判です(笑)

    EFTをしっかり学びたい方、また、セラピストを目指す方、また既にセラピストや療法家でアプローチの幅を広げたい方にもお勧めしたいです。

    大阪でのEFTは今年これが最後。もしかしたら、今年に限らずしばらく最後・・・かもしれない状況です。

    ぜひ、学びにいらっしゃいませんか?

    わたしも含め、6~7名ほどのセラピストがきめ細やかにサポートしますので、かなりしっかり学び、そして体感していただけると思います^^

     

    ご興味のある方は こちらをご覧くださいね!

     

    ☆主催団体 JMETのサイトです

    http://jmet.org/201809osaka_eftseminar/