美香子さんのセッションをうけて、ずいぶんと、心が軽くなりました。ナチュラルに生きられるようになっていきました。
以前は、色々と気になることもあったのですが、今は、自分の器が大きくなるというか、どんな出来事、どんな人にあっても、受け入れられるようになっていきました。
私にとって、すごいことが起きました。今までだったら、きっと心が反応しているような出来事にも、何にも反応しなかったんです。
｢あ。私、平気じゃん。｣って思って、嬉しくなりました。
この1年の、｢心のままに・・。心をみつめていく｣の成果というか、それを頂いたような感じがしました。
じぶんでも本当にびっくりしています。
セッションの中で、トントンセラピーというのをしてもらいました。これは、とてもスッキリします。心と向き合って、ただその気持ちを感じる。そして、自分をよしよししてあげる。すると、満たされて、ホッとしてスッキリしました。
自宅でもできるようにとセルフとんとんのやり方を教えてもらいました。
どんどん自分が思ってもいないような感情が出てきました。みかこせんせいがおっしゃっていたとおり、感情はたまねぎみたいになっているから、悲しみが癒えてくると怒りが出てきたり、不思議な体験をしました。自分でもできるなんて、すごい。
心の中の自分との対話の大切さ、心の自分が求めているとことは、絶対間違いないことがわかりました。それに、こころがゆるんできたら、体もゆるんできました。
｢私は私で良い。｣と思えるようになりました。
そしてそうやって自分の心が変化すると、周りの人の変化も感じました。それが、すごいな～って思いました！
美香子さんのおかげで、心が癒えているからだと思います。美香子せんせい、ありがとうございます。
