• 今やお風呂の中でリラックスしながらOSTを使っての自己ワークが「日常」になっています

    OST基礎コースをご受講くださった北浦洋子さんのご感想です(許可を得て掲載しています)ゆっくりと穏やかに自分のペースで進められるセラピーだなぁと感じています。本当に自分に優しいセラピーです。がっつりとネガティブな感情を感じるのが良い、と長い間思ってきたので、OSTの「無理して抉らない」セラピーのペースに最初は「ん?ホントにこれで大丈夫なの?もっと深くいかないと駄目なんじゃないの?」と半信半疑でした...

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  • 理解や関心といった優しさを向けることで無理なく心地よく癒しが起きる

    OST基礎コースをご受講くださったKさんのご感想です(許可を得て掲載しています)OSTを学ぶまで心理セラピーは難しいものだと思っていました。たくさん勉強し、苦しい思いや感情にがんばって向き合い、恥ずかしいことも正直にセラピストさんに話す。それが癒しへの道だと思っていました。OSTを学び、癒しのために必要なのは自分の体の感覚を素直に受け取ることと、自分に優しさを向けることの2つであることがわかりまし...

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  • 自然な変化や 癒しが自分の内側から起こるシンプルで優しいセラピー

    OST基礎コースをご受講くださったMFさんのご感想です(許可を得て掲載しています)OSTを習ってみて、本当にシンプルで優しいセラピーだなと感じました。自分の感覚や感情に気づきつづけることで、自然な変化や癒しが自分の内側から起こる、、、その優しく深い癒しに、感動しました。どんな感覚も感情も思いも最善のあらわれである、と思うだけで救われるような優しい気持ちにもなります(^^)また、ネガティブな感覚だけ...

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  • とてもシンプルだけど、深い変化が起きている

    OST基礎コースをご受講くださった田中秀典さんの感想です(許可を得て掲載しています)やはり沢山クライアントさんをみてこられたんだなあ、、、と実感しました。とてもシンプルだけど、深い変化が起きている、、そう感じます🌱OSTは思考とイメージを膨らませない方向性なので、苦しみを不必要に大きくしてしまわないという特徴があるのかしら?と感じています。だから優しいのでしょう🌷ち...

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  • 受講生さんの声:10年来のセルフワークできないことが解決したかも・・

    OST基礎コースを受講してくださったSさんの感想をご紹介しますね。Sさんは以前セラピー関係の学びで一緒だった仲間なんです。セルフワーク(自分でするセラピー)がなかなか難しいと悩んでいましたが、お役に立てたようでうれしいな。OSTは、「やりやすい」「これならできそう」と言っていただくことがとっても多いんですよ~~♪ご承諾の上、掲載しています↓↓一ヶ月ありがとうございました!●●●さんの講座を受けた当...

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  • 自分に優しくするって、こういうことなんだと、身をもって経験出来ました。

    OST基礎コース受講のご感想です^^心身に負担が少なく(無いと言っても良いと思います)、とても効果を感じるセラピーに感激しています。とことん優しく寄り添ってくださる講師と、この手法に出会えて、セルフケアが少しずつ出来るようになりました。日々、色んな感情が沸き起こるしハプニングもあるけれど、飲み込まれずに済むようになってきました。自分を責める事も減りました。身体に意識を向ける事で、こんなに心も落ち着...

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  • とても落ち着いて自分や出来事を観る事ができています

    先日、Optimalsensetherapyのセッションをお受けくださったKさんから素敵な感想をいただきましたのでご紹介しますね。テーマになさったこと、セッションの初めは焦りのような混沌とした感じをお話されていましたが、感想に書かれてある「とても落ち着いて自分や出来事を観る事ができています」という言葉に、セッション後の変化をしっかり感じていただけているようです♪OSTはその人の中の自然な気づきや動...

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  • 「好きなことを思いっきり楽しむようになり、自分に正直に好きな仕事に就く覚悟も決まりました。」  中島和美 様 アロマセラピスト/看護師

    美香子先生と出会って早いもので5年になります。スクールやセッション、セミナーなどで現在も公私ともに多くを学ばせていただいています。美香子先生のそばで長く学んで、いつも感じる事があります。それは『いつも楽しそうだな~?』ということ。そして、その『エネルギーがとても優しく愛があって安らぎを感じる』ということ。いつも努力することばかり意識していた当時の私にとって『自分らしくしなやかに生きるとか、好きなこ...

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  • 「自分の心が変化すると、周りの人の変化も感じました。」 今井容子 様 自営業

    美香子さんのセッションをうけて、ずいぶんと、心が軽くなりました。ナチュラルに生きられるようになっていきました。以前は、色々と気になることもあったのですが、今は、自分の器が大きくなるというか、どんな出来事、どんな人にあっても、受け入れられるようになっていきました。私にとって、すごいことが起きました。今までだったら、きっと心が反応しているような出来事にも、何にも反応しなかったんです。「あ。私、平気じゃ...

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  • 「思い出そうとしてもその苦痛感を思い出すことが出来なくなりました。」 小村華奈子 様

    私は20代前半に一度パニック障害になり30代半ばの妊娠中に克服しました。しかし産後2年程経過した頃から外出の際には準備の段階から原因不明の動悸を感じるようになりました。また近年ではそれに加えて頸部から腕にかけての痺れをとても苦痛に感じていたので思い切ってアロマの師でもある美香子先生のセッションを受けるという行為に至りました。セッションではツボをトントンするEFTやキネシオロジーを使ったもので約一時...

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