なんとなくパッとしない日々、自分らしくいれずどこか無理している感じ、いつもやっぱりストレスフル・・・・そんな「生きづらさ」を感じていませんか?
本当はもっと楽に自分らしく生きたいのに、そこからどうやって楽になっていくといいのもかわからない、そう思っている方も多いでしょう。
ではどうしていくと良いのでしょうか?
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