セルフケ一覧

  • お天気と体調の悪さ、頭痛、だるさ 後編

    天気と体調、気象病、天気痛さて、前回、低気圧の影響を受け、それに自律神経が対応しきれず様々な不調を起こすということを書きました。前編はコチラ今日は、その対策についてお伝えしていきますね。気象病・天気痛と、自律神経との関係気圧の変化→自律神経系の誤作動というイメージでとらえてみるとわかりやすいのですが、ということは、「自律神経系がもともと不安定な人は、より気象病や天気痛が起きやすい」と言えます。です...

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