個人セッション

セッションの様子

「お話をする、聞いてもらう」というようなスタイルのカウンセリングではありません。

当セッションでは、心理セラピーを用いて、自分の意志ではどうすることもできないと感じている部分(潜在意識)にアプローチし、今現在の悩み・苦しみの根本的な部分からの変化変容をを促します

⇒詳しくは葵井美香子セッションの特徴をご覧ください。

よくあるご質問

こんな方におすすめです

・繊細・敏感、HSP等、漠然とした生きづらさを感じている方

・もっと自然に『自分らしく生きたい』と思っている方

トラウマなどによる心身の不調

・パニック、不安症、恐怖症、依存症、強迫性障害などの諸症状でお悩みの方

●自分自身に関すること

繊細敏感HSPで困っている、なんとなくイライラしたりパッとしない、不安や恐れを感じやすい、

好きなことがわからない、わかるけどできない、やりたいことが一歩ふみだせない、

傷つきやすい、自分が嫌い、自分を責めることが多い、自分に自信がない、人の目や評価を気にする、

どこかにいつもある空虚感や寂しさや欠如感 、頭ではわかるけれど気持ちがついていかない感じ、

安心感がなくいつも何かを求めている、自分らしくいたいけど無理をしたり合わせすぎてしまうことが多い、

自分を責めることが多い、幸せじゃないパターンを繰り返している  等

●人間関係・・・職場、家族、友人、恋人・夫婦、その他

●子育てに関すること・・・特定の子だけかわいい、子どもをかわいいと思えない、すぐイライラしてしまう 等

●恋愛に関すること・・・恋人ができない、いつも同じパターン、恋愛がうまくいかない、不倫の悩み 等

●仕事・キャリア・・・自信がない、何かを始めたいができない、人と比較してしまう、同じパターンがある等

●お金に関すること・・・浪費してしまう、お金がいつもない不安、収入を得る自信がない、なくなる不安、世代間での同じパターン・・等

●将来への不安・・・一人で不安、お金が心配、漠然とした不安等

●症状に関するもの

・慢性的な疲労、諸症状

・パニック、不安症、恐怖症、依存症、強迫性障害、など

・トラウマ、PTSD、フラッシュバック等

 

あなたの通ってきた道の多くは私も経てきました。

どんな悩みやテーマについても、主観や批判のない安全な場で受け入れます。安心してお気軽にお問い合わせください。

個人セッションの料金

セッションの様子料金

◎1回単発 20000円
◎継続5回コース 80000円  (有効期限6カ月)

◎継続10回コース 150000円 (有効期限1年)

※1回の目安のお時間は、約60分です。(状況により最大90分まで要することがあります。)

※継続コースは分割も可能です。

※基本的に90分を超えることはありません。

 

セッションは何回受けると良いの?

何回くらい受けるとよいですか?とよくご質問を受けますが、これには個人差がかなりあります。取り扱う問題の内容、いつからのことか等、諸々のことが関係しています。

1回で変化を感じられることもありますが、多くのクライアント様、また私自身の経験から、やはり数回以上お受けいただくことでよりご自身が楽になり、問題が改善される傾向があるということを感じています。 諸症状がある方、またそれが長期にわたっている方はもっと必要なことが多いです。(とはいえども、身体と心両面に働きかけるアプローチは会話ベースの取り組みよりもずっと変化が速いと感じています。)

とんどの方は「すぐに楽になりたい」と望みますし、お気持ちはよくわかります。ですが、私たちの心も体も「変化する」ことには慎重で、今のままでいることで「調和」していることがたくさんあります。

ゆえに、長年抱えてきたものを、短時間で手放すことは難しいことです。ダイエットもそうですよね、短期間では思うように体重は減りませんし、もし急に減らしてもすぐリバウンドしてしまう・・・心も同じなのです。それぞれの改善・癒しのペースがあります。それを大切にしていくことが遠回りなようで近道だと感じています。

そのためご継続される方が多くいらっしゃいます。ご継続してセッションを受け、ご自身の心身の癒しに取り組みたいとお考えの方には、単発よりも価格をかなり抑えてご提供しております。もちろん「最初はよくわからないから・・・」という方のためにも1回セッションもご用意していますので、安心してご利用くださいね。

セッションの場所

◇オンラインで・・・・スカイプやZOOM等TV電話でのセッションが可能です。クライアント様の70%以上の方がこれらのオンラインセッションで、全国、海外からご利用いただいております。

◇対面・・・北海道函館市のセラピールームでセッションを行っています。場所詳細はご予約時にご案内します。

ご予約可能なお時間 平日10時、13時  ※若干の前後は可能です。土曜と日曜の受付はしておりません。

自分と向き合うタイプのセッションです

とにかくお話をたくさん聞いてもらいたい、セラピストになんとかして欲しい、どうすればいいかアドバイスが欲しい・・・というタイプの方にはお勧めではないです。ご自分の身体感覚や感情や思いを見つめ、少しずつご自分と向き合いながら進めていくセッションになります。

 

※大変申し訳ございません。現在、ご予約がとても混みあっており、個人セッションのお申込みを承っておりません。

再開は、メルマガでご案内いたします。ご希望の方はご登録ください。メルマガ登録

 

 


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