葵井美香子 心理カウンセラー/身体心理セラピスト

心や身体、様々な「生きづらさ」を感じている方が楽になり、本来の「自分らしさ」に戻れるよう、サポートしています。

看護師を退職後、セラピストとして歴17年以上、今まで1万人以上の人の心身のケアに携わてきました。

オリジナルの身体心理セラピーは「結果が得られる」と口コミで広がり、個人セッションは半年~1年先まで予約が埋まっています。

また、その方法をお伝えする講座は「シンプルでやりやすい」「優しくて効果的」などと、とても好評で、受講生は全国・海外、あちこちへと広がるようになりました。

セッションや講座のみならず、執筆なども行っています。(著書:あなたに奇跡と幸運がおとずれるゆるふわの魔法 PHP研究所)

 

私自身、HSP(繊細・敏感気質)であり、また以前は強迫性障害(カギ閉め不安等)、

トラウマによる悪夢やフラッシュバックなどで悩んでいましたが、イギリスで学んだ心理学や心理セラピーを実践することで、ずいぶんと楽になり軽減。

それからというもの、セラピーをさらに研究し、心と身体に優しく効果的に働きかける「身体心理セラピーをOST」を考案、さまざまな不調を改善、克服しました。またセラピーの実践により、思考の癖、物事の捉え方、思い込みなども変容し、人間関係、自己実現、様々な面で生き方や人生が変わりました。

現在、必要な方にぜひお届けしたいと静かに奮闘しています^^

マルチポテンシャライトの私

多くのことに興味があったり、それをクリエイティブに研究するひとを、
マルチポテンシャライトと言うそうです。

そして、その在り方も一つではなく、

“マルチ・ポテンシャライトのあり方は1つではない。
プロジェクトを5つも6つも同時進行させる人もいれば
1つのテーマに何か月、何年と取り組んで、ひたすら没頭したあとで、
まったく新しい分野に移る人もいる

マルチ・ポテンシャライトの興味は同時発生する(多くの興味が同時進行する)
場合もあれば、順次発生する(一度に興味を持つことは一つの)場合もあるし
そのどちらか寄り、というケースもある”

とのこと。

マルチ・ポテンシャライト
好きなことを次々と仕事にして、
一生食っていく方法

エミリー・ワピニック著/長澤あかね訳/PHP研究所

という本に書いてありました。

この本を読んだとき、まさに私!と思いました。私は、色々なことに興味があり同時に学んだり研究したり、実践することもあります。

あるいはひとつのことにしばらく没頭したのち、次の何かに没頭することもあります。

ところが、世の中において、「天職はひとつでなければならい」「やりたいことは一個に絞れ」といような教えも多いでしょう。ですから、一つではなく、いろいろなことに興味があるそんな自分をダメだと思っていました。

この本を読んで、一つに決めなくていい、既成概念にとらわれなくていい、そんな思いになり、自分らしく、自分の好きなことをして生きるということを体現したいと思うようになりました^^

また同じ思いでいながらも一歩踏みでせないでいる人へ、心理セラピーというアプローチを用いながらお手伝いしたいなと思っています。

趣味・好きなこと

いつも心と身体のこと、健康、癒し、心理学、セラピー、そんなことを考えています 笑

毎日なんらかの関連書籍を読んでいます。好きなんです。お休みの日でもです^^

他に好きなことは、旅行や美しい景色をみること、カフェで過ごすこと、読書、お料理。

北海道の自然を感じながらの日々を楽しんで暮らしています。一児の母。子には「おかあ」と呼ばれています^^

 

★著書
あなたに奇跡と幸運があふれだす「ゆるふわ」の魔法(PHP研究所)
https://amzn.to/2J7t9Hp

 

【経歴】

2002年、正看護師の職を退職し、アロマセラピーサロンを起業。
その後、三度の渡英にて、英国IFA認定アロマセラピー、カウンセラー養成講座、キネシオロジー等、心理学や各種セラピー、様々な自然療法等を学ぶ。

2010年 ロンドンにして心理学や心理セラピーを学ぶ

2013年 東北震災メンタルケアプロジェクトにて、被災者と被災者を支援されている方の心のケアを目的とし、ハートレジリエンス協会のトレーナーとして活動。(気仙沼、熊本)

2014年 心理セラピー/カウンセリングをメインとしたセッションスタイルに変更する。

2014年 自分の体験をもとに自己愛を高めることをテーマに執筆、「あなたに奇跡と幸運があふれだす ゆるふわの魔法」PHP研究所より出版。

【資格・学び】
*Holistic Healing College Integrated Counselor Diploma
*MRJマトリックスリインプリンティングプラクティショナ―
*JMET認定 EFTトレーナー
*RFT認定プラクティショナー
*正看護師

*Dr HONMA キネシオロジー

*ハートレジリエンス協会認定 OAD心理セラピスト(※2018年11月に辞めました)

その他色々学びました

 


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